Therapeutische Gruppe           

Selbst-Bewusstsein        Achtsamkeit       Kommunikation
DI  17.20 - 19 Uhr      6. 7. - 13. 7. - 20. 7. 21  /bitte per mail anmelden

In einer Atmosphäre von Annahme, Empathie und Unterstützung werden im  geschützten Rahmen einer kleinen Gruppe alltagstaugliche Übungen zur Achtsamkeit und Körper-/Selbstwahrnehmung vermittelt sowie

Übungen zum selbstbestimmt - authentischen Kontakt mit anderen      

und zum annehmenden Umgang mit sich selbst, mit belastenden Gedanken und Gefühlen und mit anderen Personen.

Ziel ist es dabei, neue Sichtweisen, Impulse und Erfahrungen für die aktuelle Lebenssituation und die eigene Weiterentwicklung zu bekommen und sich wohl  und im Einklang mit sich selbst fühlen zu können, auch wenn nicht alle Probleme gelöst sind. Bei den konkreten Inhalten werden wir den Anliegen und Themen der Teilnehmenden Raum geben und auch in praktischen Übungen dazu Anregungen geben und Kompetenzen ausbauen. Der Teilnahme geht ein Vorgespräch zum Kennenlernen voraus, die Anmeldung gilt für 3 Abende.

Leitung    Dr. Sybille Ebert-Wittich   PPT, Supervisorin, Focusing--Coordinatori

Gebühr    für Selbstzahler  € 135  für 3 Abende            

 Anmeldung